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Tengo que bailar seriamente contigo

Tengo que bailar seriamente contigo

6:17wow you can really dance – tiktok trendtiktok new seeyoutube – mar 13, 2020

En Bayside Dance, sabemos que para muchos de nuestros estudiantes, la danza es una de las muchas aficiones que tienen. Sin embargo, para algunos bailarines, la pasión, la persistencia y el potencial se triangularán, lo que significa que pueden querer seguir una formación más especializada en danza.

1) Tu bailarín tendrá que dedicar más horas. Esto no significa que el bailarín tenga que ir a bailar todos los días de la semana, pero sí que tendrá que asistir a un mínimo de 3 clases semanales (que aumentarán a medida que crezca). El tipo de clases puede variar en función de sus intereses (por ejemplo, los bailarines de ballet y contemporáneo querrán estudiar ballet, puntas/acondicionamiento y contemporáneo; mientras que los bailarines de teatro musical querrán estudiar ballet, jazz y claqué; echa un vistazo a nuestro paquete Showstopper).

3) Los exámenes van a ser realmente útiles para que tu bailarín mejore sus habilidades técnicas y su confianza. Los comentarios de un examinador externo son muy valiosos, al igual que la práctica adicional que tu bailarín llevará a cabo para alcanzar su objetivo.

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Bailar puede parecer fácil, pero requiere mucha fuerza, flexibilidad y resistencia. También conlleva un alto riesgo de lesiones. Si eres bailarín, padre de un bailarín o profesor de danza, debes conocer las lesiones más frecuentes y aprender a evitarlas.

Las fisioterapeutas de artes escénicas de Johns Hopkins Andrea Lasner y Amanda Greene comparten información valiosa sobre tratamientos de lesiones de danza y consejos de prevención. Lasner y Greene, ambas bailarinas, han convertido su amor por este arte en un medio para ayudar a los bailarines lesionados.

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Algunos estudios sobre las lesiones en la danza han descubierto que las más comunes entre los bailarines son las que se producen por el uso excesivo de las articulaciones y los músculos (lesiones por sobreuso). La mayoría de estas lesiones por uso excesivo afectan al tobillo, la pierna, el pie o la zona lumbar. Algunas lesiones comunes en la danza son:

En general, los bailarines tienen un índice mucho menor de lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) que otros deportistas. Una explicación podría ser que el entrenamiento de danza implica saltos mucho más intensos desde una edad más temprana que otros deportes, lo que ayuda a mejorar el control muscular.

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A medida que la tecnología acerca las culturas del mundo y los coreógrafos siguen ampliando los límites de la creatividad, hay más tipos de clases de danza ahora que nunca. No te dejes abrumar por tantas opciones, pero tampoco te limites a los estereotipos.

Hay muchísimos tipos de clases y estilos de baile. Aquí tienes una lista completa de estilos de baile antes de profundizar en algunos de los tipos de clases de baile más populares, tanto para adultos como para niños:

¿La mejor manera de aprender todos estos estilos de baile? Tomando clases de baile. Inscríbete aquí y echa un vistazo al vídeo de abajo para aprender más sobre todo lo que los diferentes tipos de clases de baile tienen que ofrecer (y qué esperar) :

Hay todo tipo de clases de baile. Sólo tienes que encontrar el tipo de clases de baile que mejor se adapte a tus preferencias, habilidades y horarios. Algunas técnicas y movimientos de danza requieren mucho más tiempo de aprendizaje que otros.

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Con raíces clásicas europeas y un vocabulario que sigue siendo completamente francés, el ballet tiene una larga tradición en el desarrollo de bailarines que parecen ingrávidos y sin esfuerzo mientras realizan difíciles giros, extensiones y movimientos de pies.

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Seguro que alguna vez has oído decir a un profesor de danza: “Tienes que hacer ballet”. Pero, ¿por qué? ¿Es realmente tan importante? Las clases de ballet tienen muchos beneficios: Mejora la postura, la fuerza, la flexibilidad y la musicalidad. Es la base de todos los estilos de danza. Además, el ballet te convierte en un mejor bailarín, ¡incluso un bailarín de hip-hop debería plantearse tomarlo! En Kaleidoscope Dance, animamos a todos los bailarines a apuntarse a clases de ballet.

Ballet da a los bailarines una base sólida de la técnica que conduce al éxito en otros estilos de danza. Siempre es mejor que un bailarín empiece a bailar ballet a una edad temprana. Les ayuda a desarrollar las habilidades que necesitarán cuando decidan tomar clases de contemporáneo o incluso de hip-hop. Los bailarines de hoy en día deben ser polifacéticos y, si quieres llegar a ser bailarín profesional, el ballet es imprescindible. Aunque no sea tu favorito.

El ballet enseña ética del trabajo, dedicación, resistencia y es bueno para la salud. El ballet te ayudará a alcanzar esos objetivos que tienes en otras clases de danza. El ballet no tiene por qué ser tu favorito, pero si te esfuerzas en clase, sin duda puede ser gratificante. Vivimos en un mundo tan acelerado que es agradable bajar el ritmo y reconfortarse con Plie’s en la barra de ballet. ; )

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