Lista de pasos de baile
Es posible que hayas visto a algunos de esos famosos en Dancing With The Stars y te preguntes cómo hacen para que parezca tan fácil. También es probable que pienses en el entrenamiento y los recursos que habrán invertido antes de llegar a ese escenario. Así que, si te ha picado el gusanillo del baile, la pregunta clave es: ¿puedes aprender a bailar tú solo? Por supuesto que sí. Es posible, y te explicamos cómo.
Bailar implica mucho movimiento y tu cuerpo tiene que estar preparado para ello. Los requisitos físicos del baile exigen que tu cuerpo sea lo suficientemente flexible como para soportarlo. Tendrás que ser más activo y realizar distintos tipos de ejercicios. Ante todo, se supone que bailar es divertido, así que no te lo pienses demasiado: un pequeño calentamiento previo al baile, con algunos estiramientos aquí y allá, te ayudará a convertirte en la bailarina de tus sueños. Ejercicios de abdominales, flexiones y planchas son otros ejercicios que pueden dar a tu cuerpo la fuerza y el equilibrio que necesitas. ¿Por qué no te propones un reto físico para aumentar tu resistencia? Te sentirás más seguro bailando si tu cuerpo está en forma.
¿Puedo aprender a bailar solo?
Sí, puedes aprender a bailar por tu cuenta, pero necesitarás un poco de orientación, y ahí es donde entran en juego las clases de baile online. Tal y como funciona Internet, puedes encontrar clases para diferentes etapas que se adapten a tus capacidades. Aprender online te permite ir a tu propio ritmo, y es una forma excelente de aprender a bailar.
¿A qué edad es demasiado tarde para empezar a bailar?
La ecuación de la edad es un mito. Puedes empezar a bailar a la edad que quieras siempre que tengas las herramientas adecuadas para empezar. Además, aprender a bailar es beneficioso para la mente y el cuerpo. Así que, tengas la edad que tengas, seguirás sintiendo los beneficios de una dosis saludable de movimiento cada día.
Bailes fáciles de aprender
Este artículo ha sido escrito por Bridgette Borzillo. Bridgette Borzillo es directora artística, instructora de danza y propietaria de CaZo Dance Theatre, con sede en Mesa, Arizona. Con más de 14 años de experiencia en coreografía y espectáculos de danza, está especializada en la enseñanza de bailes de salón, danza moderna y contemporánea y fitness aéreo. A través de su compañía de danza kinestésica, Bridgette pretende contar historias impactantes a través de una variedad de estilos de danza. Es licenciada en Coreografía de Danza por la Universidad Estatal de Arizona.
Aunque hasta los niños saben bailar, no todos saben hacerlo bien. Si quieres aprender a bailar, primero tienes que elegir un estilo. Después, puedes dedicar algún tiempo a aprender por tu cuenta. Otra opción es apuntarte a una clase en un colegio comunitario local para mejorar tus habilidades. No olvides que, para ser un bailarín estelar, tendrás que cuidar tu cuerpo comiendo bien y haciendo ejercicio.
Este artículo ha sido escrito por Bridgette Borzillo. Bridgette Borzillo es directora artística, instructora de danza y propietaria de CaZo Dance Theatre, con sede en Mesa, Arizona. Con más de 14 años de experiencia en coreografía y espectáculos de danza, está especializada en la enseñanza de bailes de salón, danza moderna y contemporánea y fitness aéreo. A través de su compañía de danza kinestésica, Bridgette pretende contar historias impactantes a través de una variedad de estilos de danza. Es licenciada en Coreografía de Danza por la Universidad Estatal de Arizona. Este artículo ha sido visto 787.359 veces.
Entrenamiento de danza en casa
Aprender a bailar desde tu propia casa es una forma estupenda de hacer ejercicio y aprender movimientos geniales a la vez. Elige primero un estilo de baile en el que quieras centrarte y asegúrate de calentar y enfriar en cada sesión. Aprende movimientos y rutinas de baile viendo vídeos y observándote en el espejo para ver dónde puedes mejorar. También puedes aprender a bailar estilo libre. Cuando te sientas seguro, ponte los zapatos de baile y ¡a disfrutar en la pista!
Resumen del artículoXUna forma sencilla y divertida de aprender a bailar en casa es buscar vídeos instructivos en YouTube y seguir todos los pasos. Es más fácil aprender a bailar visualmente, así que asegúrate de ver y seguir la lección del instructor. Si tienes problemas para seguir el ritmo de la música, intenta dar golpecitos con el pie o aplaudir para mantenerte sincronizado. Sigue practicando con los vídeos hasta que te sientas lo bastante seguro como para bailar al ritmo de la música sin ayuda. No te preocupes si te equivocas, porque siempre puedes volver a los vídeos de baile para recordarlo rápidamente. También puedes asegurarte de que estás en buena forma practicando tus movimientos delante de un espejo grande y buscando cualquier movimiento que puedas mejorar. Si quieres más consejos, como por ejemplo cómo calentar antes de bailar, sigue leyendo.
Cómo bailar en una fiesta
Cuando empiezas a aprender a bailar, hay muchas cosas que pueden parecer abrumadoras. Hay tantos estilos, movimientos y técnicas de baile diferentes entre los que elegir. Bailes de salón, salsa, hip hop… ¿cómo saber por dónde empezar?
En esta entrada del blog, nuestros expertos en danza en Fred Astaire Dance Studio en Durham, NC le ayudará a guiar a través de los primeros pasos en el aprendizaje de la danza. Si usted está interesado en tomar clases de baile con un instructor de baile o prefieren ver videos de baile en casa que tenemos la espalda. Vamos a discutir qué esperar al empezar, y cómo prepararse para sus clases de baile. ¡Vamos a empezar!
Algunas personas pueden aprender los pasos de ciertos estilos de baile rápidamente, mientras que otras pueden necesitar más tiempo. Aprender a bailar no tiene tanto que ver con tu habilidad para el baile como con tu entusiasmo por empezar a bailar. Todo el mundo empieza en algún sitio y todo el mundo tiene que enfrentarse a los nervios de las primeras clases de baile. Sé paciente contigo mismo y no te desanimes si no sientes que progresas tan rápido como los demás.
